Каша овсяная

Овсяная каша содержание растительные жиры и, следовательно, имеет высокую энергетическую ценность. Содержит глютен. Этой крупе также свойственно максимальное содержание пищевых волокон. В ней есть витамины В1, В2, РР, Е, соли кальция, фосфора, железа и магния.

Диетологи рекомендуют овсяную кашу при заболеваниях печени, атеросклерозе, диабете. Но все же главная ценность овса – его исключительная полезность для желудка и кишечника. Овсяная каша как бы обволакивает желудок пленкой, облегчающей пищеварение. Зерна овса, даже измельченные в хлопья, действуют как очиститель кишечника, удаляя из него весь «мусор». Слизистые овсяные отвары обязательно входят в меню строгих диет при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

29.00 грн.

СОСТАВ: хлопья овсяные, сахар, заменитель сливок на растительной основе ( кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), крахмал картофельный, соль поваренная, ароматизатор ванилин, корица, антиокислители (кислота аскорбиновая, витамин Е).


ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100г)
Калорийность: 382ккал
Белки: 8,2 г
Жиры: 9,0 г
Углеводы: 67,0 г

Используйте как самостоятельный продукт или на втором и третьем этапах системы питания для снижения веса.


Рекомендации по приготовлению:
Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 200 мл кипящей воды, тщательно перемешать, накрыть крышкой и дать настояться 3 минуты.

Вторые блюда играют в правильном питании неоценимую роль: именно с ними мы получаем как необходимые для организма вещества и витамины, так и грубое волокно, необходимое для нормального пищеварения.

Отзывов пока нет.

Добавьте первый отзыв “Каша овсяная”

Войти с помощью: